¿Sueles pensar y sentir todo profundamente? Te contamos que podrías entrar en la categoría de las personas altamente sensibles. Su cerebro está altamente activo en áreas relacionadas a atención, emoción, toma de decisiones y fuertes experiencias internas. Se les considera personas innovadoras, profundamente comprometidos con la equidad y tienen la habilidad de liderar equipos de una manera que otros simplemente no pueden. Además, suelen ser sumamente ambiciosos y tienen un apetito continuo sobre crecimiento en diversos aspectos.
A pesar de estos aspectos positivos, para muchas de estas personas, un evento o situación estresante puede causar que entren en una espiral donde piensen una y otra vez sobre lo sucedido.
Hay diferentes señales que pueden ayudarte a percibir si eres una persona altamente sensible:
- Te consideras extremadamente empático/a
- Aprecias la reflexión
- Sueles escuchar “no te lo tomes como algo personal” (muchas veces)
- Te congelas bajo presión
- En casa sueles sobre analizar
- Te cuesta aceptar retroalimentación negativa
- Eres deliberado/a al tomar decisiones
- Tomas mucha atención a los detalles
- Profesas bondad
- Eres un solucionador de problemas
- Percibes lo que otros echan de menos
- Buscas sentido y propósito
Si te sientes identificado con varios de estos aspectos y crees que afectan de manera negativa en tu día a día, no dudes en ponerte en contacto con un profesional para poder sobrellevarlo mejor.
