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TALLER 16 DE NOVIEMBRE – CÓMO MANTENERME FIRME EN MI RUPTURA

¿Has sufrido una ruptura sentimental y no sabes cómo gestionar la situación con tu ex pareja?  Si alguna vez has…

TALLER 6 DE JULIO – ME HAN SIDO INFIEL, Y AHORA ¿QUÉ?

Todos conocemos a gente que le han sido infiel, pero ¿qué pasa cuando eres tú quien se encuentra en esta…

TALLER 29 DE JUNIO – No puedo vivir sin ti. Dependencia emocional.

 “No puedo vivir sin ti”, “eres mi todo”, “no sé qué haría si te vas”... son algunos de los ejemplos…

TALLER 22 DE JUNIO – ¿CÓMO SABER SI MI RELACIÓN DE PAREJA ES TÓXICA?

¿Alguna vez te has preguntado si tu relación es tóxica? O mejor dicho, ¿alguna vez te has preguntado qué tipo…

TALLER 8 DE JUNIO -¿QUÉ HAGO CON MIS EMOCIONES?

¿Existe una manera correcta de sentirse en cada situación? ¿Son todas las emociones negativas resultado de mi mala actitud? ¿Tengo…

TALLER 1 DE JUNIO – LA ALEGRÍA NO ES LO QUE NOS HABÍAN VENDIDO

La mayoría de las personas sitúan la felicidad como una de sus prioridades vitales. Constantemente nos encontramos con mensajes que…

TALLER 18 DE MAYO – ¿Y SI ME ATREVO? LAS CLAVES PARA SUPERAR TU VERGÜENZA 

En este taller identificarás las claves necesarias para ayudarte a vencer tu timidez, de una forma clara y sencilla. La…

TALLER 11 DE MAYO – ¿QUÉ NOS DICE LA RABIA? APRENDIENDO A DESCIFRAR SUS MENSAJES

La rabia nos da acceso a la información sobre cómo interpretamos el mundo y los hechos que nos rodean permitiéndonos…

TALLER: 4 de MAYO – NORMALIZANDO LA TRISTEZA CLAVES PARA ENTENDERLA, ACEPTARLA Y GESTIONARLA

¿Cuántas veces has escuchado frases del tipo no llores, llorar es de débiles o tienes que ser fuerte?  La tristeza…

TALLER: 27 de ABRIL – ¿PARA QUÉ ME SIRVE ESTA CULPA?

¿Harta/o de soportar sobre tus hombros responsabilidades que en realidad no son tuyas? La culpa es una emoción que puede…

TALLER: 20 de ABRIL – APRENDE A MANTENER TU MIEDO A RAYA

El miedo es una de las emociones más primitivas y básicas del ser humano y tiene una función adaptativa claramente…

TALLER: 13 de ABRIL – CONOCE LAS CLAVES PARA MANEJAR TU MUNDO EMOCIONAL

Las emociones constituyen un fenómeno psicológico básico, es como respirar, inevitable y necesario. Sin embargo, muchas veces carecemos de información…
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