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La importancia de la higiene del sueño

Con el ritmo que llevamos cada día se hace más complicado dormir las horas recomendadas y levantarnos sintiendo que hemos descansado. ¿Sientes que esto también te sucede a ti? En psicología es muy común que la percepción de muchos de nuestros problemas se vea agravada por una modificación del estado de ánimo derivada de un […]

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¿Buscas psicólogos en Madrid?

Encontrar psicologos en Madrid que se adapte a tus necesidades resulta complicado. Ya que, para cada caso necesitas psicólogos/as que estén especializados en la rama de la salud mental que cubran tus necesidades. Psicolink es fundada a causa de esta búsqueda, de ofrecerle a los usuarios una localización sencilla de lo que precisan en ese […]

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PSICOLOGÍA ONCOLÓGICA

¿Alguna vez habías oído hablar sobre la Psicología Oncológica? ¿Has tenido alguna experiencia?  La psicología oncológica se trata de una rama de la psicología, encargada de acompañar, asesorar, informar y sobre todo enseñar habilidades para afrontar el diagnóstico de cáncer. Esta disciplina, trabaja tanto con pacientes como familias. Actualmente, es un área profesional que poco […]

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La importancia de establecer límites

“Basta”, “hasta aquí hemos llegado”, “ya no puedo más”, “esta es la última vez que te lo consiento”, “no puedo más”, “me tienes harto/a”, “no quiero volver a verte”. ¿Te suena alguna de estas expresiones? Apostamos que sí.  A priori puede parecer una de las formas más comunes para mostrar desacuerdo y establecer límites pero […]

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¿Cómo puedo saber si es amor o dependencia emocional?

Las relaciones de pareja son, en algunas ocasiones, muy complicadas. A veces tenemos relaciones con personas por las cuales no tenemos sentimientos amor de verdad, si no que tenemos un sentimiento de dependencia emocional hacia ellas. Cuando ocurre esto es algo que puede ser dificultoso de detectarlo, ya que, el concepto sobre qué es el […]

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Dicotomía psicológica

Ser consciente de que es la construcción mental la que principalmente define cómo nos sentimos es clave para aprender a identificarlos y sobre todo analizar o reinterpretarlos. ¿Habías escuchado alguna vez hablar de la dicotomía psicológica? Se trata de una manera específica de interpretar el mundo y sus acontecimientos caracterizada por basarse sobre todo en […]

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¿De qué trata la Psicología Narrativa?

Hoy os vamos a hablar de una rama de la psicología que igual no habíais escuchado antes pero a la que estamos seguros que le vais a dar mucho sentido y uso: la psicología narrativa. Esta variante se fundamenta en el sentido que le damos a nuestra historia vital hasta el día presente, es decir, […]

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¿Sabes organizar tus objetivos?

Queremos hacer algo nuevo, sabemos lo que es, nos gusta, nos motiva y las ganas nos desbordan. Sin embargo empiezan a aparecer las dudas sobre cómo hacerlo, cuánto tiempo tenemos, los pasos que necesitamos, cuánto esfuerzo vamos a tener que invertir… y parece que todo se viene abajo. Y no es que no sea el […]

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¿Qué características tiene un niño/a con dislexia?

La dislexia es un trastorno específico del aprendizaje, el cual tiene como características el deterioro en la capacidad de reconocer las palabras, la lectura es lenta e insegura y la comprensión es escasa.  Este trastorno afecta a muchos niños y niñas en la sociedad, y esto les complica y afecta en el aprendizaje escolar. Varios […]

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¿Cómo reforzar la Autoaceptación?

Vivimos en la sociedad de la apariencia física y de la pretensión psicológica. Procuramos vernos diferente a cómo realmente somos, y comportarnos como no nos nace, evitando mirar hacia el espejo y afrontar el hecho de que la realidad puede ser muy diferente a lo que nos dice la mente. Y en ese proceso, de […]

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¿Qué es el trastorno límite de la personalidad (TLP)?

El trastorno límite de la personalidad (TLP) es un problema de salud mental que padece una parte de la sociedad. Este trastorno, también conocido como borderline se encuentra dentro del grupo B de los trastornos de la personalidad junto al trastorno narcisista de la personalidad, el trastorno histriónico de la personalidad y el trastorno de […]

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¿Son efectivas las terapias online?

El mundo digital ha llegado a todos los ámbitos profesionales y no ha sido menos en el mundo de la psicología. Cada vez son más los profesionales que optan por tener terapias online, además de las consultas tradicionales de terapia presencial. O los que optan directamente por tener solo terapias online. La llegada de la […]

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