PsicoGym
La importancia del Autocuidado
La salud mental ha cobrado mucha importancia desde que llegó el COVID a nuestras vidas. El autocuidado ha sido uno…
Sex education: la importancia de la educación sexual
El problema de tratar el sexo como un tema tabú por la incomodidad que puede generar hablar de ello, especialmente…
Beneficios de la gratitud
Dar las gracias es una acción que llevamos a cabo (o deberíamos llevar a cabo) en múltiples ocasiones a lo…
¿Por qué es importante la lealtad?
La lealtad es un valor basado en el respeto hacia algo o alguien. Su origen se remonta al pasado, cuando…
PSICOLOGÍA ONCOLÓGICA
¿Alguna vez habías oído hablar sobre la Psicología Oncológica? ¿Has tenido alguna experiencia? La psicología oncológica se trata de una…
La importancia de establecer límites
“Basta”, “hasta aquí hemos llegado”, “ya no puedo más”, “esta es la última vez que te lo consiento”, “no puedo…
¿Cómo puedo saber si es amor o dependencia emocional?
Las relaciones de pareja son, en algunas ocasiones, muy complicadas. A veces tenemos relaciones con personas por las cuales no…
¿De qué trata la Psicología Narrativa?
Hoy os vamos a hablar de una rama de la psicología que igual no habíais escuchado antes pero a la…
¿Cómo reforzar la Autoaceptación?
Vivimos en la sociedad de la apariencia física y de la pretensión psicológica. Procuramos vernos diferente a cómo realmente somos,…
¿Son efectivas las terapias online?
El mundo digital ha llegado a todos los ámbitos profesionales y no ha sido menos en el mundo de la…
¿Cuáles son los 10 hábitos que pueden cambiar mi vida?
El hábito es cualquier comportamiento que hemos aprendido mediante una repetición habitual y automática, es decir, es un acto que…
