Blog
¿CÓMO FOMENTAR NUESTRO AUTOCUIDADO?
¿Te gustaría conocer algunas herramientas que te permitan potenciar tu autocuidado? ¿Has oído hablar alguna vez de ello, pero no…
¿Cuáles son los 10 hábitos que pueden cambiar mi vida?
El hábito es cualquier comportamiento que hemos aprendido mediante una repetición habitual y automática, es decir, es un acto que…
EL LENGUAJE DEL AMOR: ¿CÓMO NOS RELACIONAMOS?
A todos nos gusta sentirnos queridos y amados, pero no a todos nos gusta recibirlo de la misma manera, lo…
Salud mental en el trabajo
La salud mental es fundamental para seguir con una rutina laboral saludable. Las empresas deben de tener como pauta u…
¿Qué es el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)?
TDAH es un trastorno crónico del desarrollo neuropsiquiátrico que perjudica el funcionamiento de las funciones ejecutivas. Es decir, es un…
Test psicológicos online
En diversas ocasiones para saber realmente el nivel de ansiedad o de depresión que se sufre, hacer un test inicial…
LA IMPORTANCIA DE LA EDUCACIÓN SEXUAL: SEX EDUCATION
El problema de tratar el sexo como un tema tabú por la incomodidad que puede generar hablar de ello, especialmente…
¿VIVES EN PILOTO AUTOMÁTICO?
Se calcula que el 80% del día realizamos las mismas cosas de la misma manera. Nos bañamos de la misma…
EL PODER CURATIVO DE LA ACEPTACIÓN
Vivimos en la sociedad de la apariencia física y de la pretensión psicológica. Procuramos vernos diferente a cómo realmente somos,…
¿QUÉ ES LA PRODUCTIVIDAD?
La palabra “productividad” está a la orden del día, especialmente en lo que al desarrollo personal se refiere. Pero, ¿qué…
¿QUÉ SIGNIFICA REALMENTE PERDER EL TIEMPO?
En nuestro vocabulario está muy instaurado el término de “perder el tiempo”. ¿Pero de verdad perdemos el tiempo?¿o paramos para…
